ŞİFA DEPOSU NAR

Nar meyvesi, sonbahar,kış aylarında meyve verir. Ilıman iklimin hakim olduğu bölgelerde yetişir. Türkiye'de nar meyvesi üretilen yerler Ege, Akdeniz ve Marmara bölgeleridir. 

Nar'ın  İçeriği  

Nar meyvesinin en iyi bilinen özelliği güçlü bir antioksidan olmasıdır. Bu özelliğinin yanı sıra vitamin, mineral ve fenoleik madde açısından zengin içeriğe sahiptir. 

Bulundurduğu vitaminlerden en fazla C vitamini açısından zengindir. Nar  antimikrobiyal,antiviral,anti-aging özelliği kanıtlanmış bir meyvedir. 

Bütün bu özellikleri göz önünde bulundurulursa nar meyvesi bağışıklık sistemini giçlendirmede önemli bir rol oynamaktadır. 

 Nar sindirim sistemi üzerinde önemli bir etki göstererek bağırsaklarda oluşan zararlı bakterileri ve mikropları öldürür. 

Kan yapıcı özelliği ile de bilinmektedir. 

Nar meyvesi ilaç ve kozmetik sanayinde de önemli bir yer kaplamaktadır. 

Nar'ın diğer önemli özelliği de antikanserojen özellikte olmasıdır. 

Nar Çekirdeği'nin Faydaları 

Nar çekirdeği potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, çinko, bakıri, manganez gibi mineraller içermektedir. 

Neden Nar'ın Kabuğunu  Tüketmeliyiz 

Nar kabuğu sitotoksik ve zararlı hücreleri inhibe edici etki göstermektedir.

Kanser hücrelerinin gelişimini önler. 

Nar kabuğu aynı zamanda antimikrobiyal etki göstermektedir. 

B.megaterium ve Straptococcus aerus bakterisine karşı çok kısa sürede etki gösterdiği, bu bakterilerin gelişimini kısa sürede durdurduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. 

Kısacası nar meyvesi şifa dolu bir meyve olarak literatürde yerini almıştır.